ASD精湛系列鏽不了鐵鍋36cm
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，忽然帶著一些開玩笑的語氣說道，「莫丹師，舞玫不但資質好，也是六星天才。怎麼樣，要不要我將玫玫介紹給你？」
莫無忌還沒有說話，他就看見站在舞玫身後的那名濃眉女子臉色有些不大好看。
「青姨……」舞玫低聲叫了一句，頭更是低了下來，臉都紅到耳垂了。
莫無忌冷笑一聲說道，「我莫無忌打一輩子光棍，也不敢要這種女人。」
舞玫原本羞紅的臉一下就變得
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刺激和回應之間，仍然有空間存在。在這片空間裡，我們有自由、有力量，去選擇如何回應。在我們的回應當中，蘊藏著成長和自由。——題記
昨天晚上，我在公司加班，頭兒堅持要按他的講話內容編製工作計劃，我「按圖索驥」很不耐煩地寫著。這時我接到妻子的電話：「你在做什麼？」她不耐煩地問，「你知道我們家今天晚上請客，你到底在哪裡？」她生氣了。
聽到她的問話，我硬邦邦地答道：「是你約了這些人來吃飯，別怪到我頭上。我要加班，你自己去想辦法照應，我把事做完了自然會回來。」
掛上電話，走回辦公桌旁，我突然明白，剛才我對妻子的回應完全是消極被動的，語氣也是冷冰冰的。她的問題合情合理，她的處境十分尷尬：客人期望我出現，我卻不在場。我不但不體諒她，反而做出魯莽的回答，而這個答覆無疑將使問題更加嚴重。
我反省了自己，認識到自己犯了錯。其實我內心不想這樣對待妻子，不願我們之間出現這種不愉快的感覺。如果我有不同的表現；如果我更有耐心、更瞭解、更體諒她；如果我的出發點是愛護她，而非在那種環境下對她發脾氣，結果會大不相同。
問題在於當時我沒有想到這一點，我的反應只是出於那一刻的感受，我深陷在當時情景所導致的情緒裡。這些情緒是如此強烈，使我看不到內心真正想做的事。
幸運的是，我迅速地完成了工作。回家的路上，我心裡想的全是妻子和她的客人。到了家，客人已經離去，我圍著妻子連說幾聲對不起。很快她的氣就消了，就這樣，我心中的疙瘩也沒了。
我們很容易做出直接的反應，你是否也一樣？有時你跳不出當時的情緒，說了不該說的話，做了不該做的事，你想「只要我當時停下來想一想，我就不會有那種反應，不會那樣做」。
人們若能依據內心深處的價值觀做出回應，而非剎那的情緒或情境，家庭生活必會更加美滿。我們都需要一個「暫停按鈕」，讓我們在事發與回應之間迅速按下，暫時定格，選擇自己的回應方式。
我們可以發展「暫停」的功能，也能讓家人學會「暫停」。
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